Полезные посты

5 продуктов, которые провоцируют атопический дерматит

Атопический дерматит, как начальное проявление пищевой аллергии встречается от 20 до 40% младенцев. Риск возникновения повышается до 80% - если оба родителя аллергики, до 50% - если только один из них.

Основные проявления - сухость, покраснение, иногда зуд, при присоединении вторичной инфекции - мокнутие, образование корочек.

Тяжесть состояния оценивается по распространённости процесса. Легкая степень от 10% поверхности тела ребёнка (ориентировочно размер его ладошки) до 60-70% тела.

Флагманом по изучению данной проблемы в России, является Кафедра Педиатрии РМАНПО под руководством профессора, доктора медицинских наук, Заслуженного врача России Ирины Николаевны Захаровой

Исследования многолетние и глубокие, на основании которых следующие рекомендации.

Если Вы кормите грудью: в первую очередь Вам не обходимо исключить из своего рациона:
1. 🥛Белок «коровьего молока» - не только само молоко, но и творог, кефир, йогурт. При распространённом процессе даже говядину. Внимательно просматривайте состав продуктов со «скрытым молоком»: печенье, вкусняшки. Пока придётся отказаться от них вообще или перейти на безмолочные.

❗️Аллергию вызываем белок, а не молочный сахар. Не пытайтесь заменить на безлактозные молочные продукты
‼️Козье, соевое молоко - тоже не вариант замены.
✅ миндальное, кокосовое - вариант, но дорого.

Далее по значимости:
2. 🥚Белок куриного яйца, использовать только желток.
3. 🌾Пшеницу. Можно муку грубого помола, ржаную .
4. 🌰Орехи исключить.
5. 🍤Морских обитателей (креветки, красная рыба) исключить.

Обычно хватает первой позиции, чтобы добиться значительного улучшения состояния кожи.

Но не впадайте в панику: Что я буду есть? И где получать кальций для ребёнка? 😱

Адекватная замена творога - фруктовое пюре, кефира - кисели, компоты. В каше на воде масло сливочное можно оставить. Бутерброд с сыром заменить на ветчину или паштет.

50% детей благополучно к году «перерастают». Главное помнить, что непереносимость белка коровьего молока может запустить накопительный процесс: атопический дерматит, запоры на первом году жизни ➡️ увеличение аденоидов и миндалин в 3-4 года ➡️ частые обсруктивные бронхиты в 5-6 лет ➡️ и бронхиальная астма к 7-8 годам!

В следующий раз поговорим о 7️⃣ правилах введения первого прикорма. Жду Ваши вопросы. До скорой встречи!