Основной инструмент в этом – грудное вскармливание.
Новорожденный прикладывается к груди 18-20 раз за сутки по трем причинам:
〰️ первая – непосредственно кормление, в среднем 15-20 мин, ребенок хорошо присасывается, делает глубокие глотательные движения, засыпает на груди;
〰️ вторая причина – хочет пить, сосет 2-3 мин, не всегда слышно, как глотает, засыпает быстро
〰️ и, третья очень важная причина – общение с матерью! В течение всего «плацентарного» периода Вы со своим малышом общались посредством крови, передавали генетическую память предков, «иммунитет», гормоны радости или стресса, вкусовые ощущения. Но после пережатия пуповины эта связь не прекращается!
Теперь Вы общаетесь путем тактильных прикосновений, запаха, вкуса, интонаций голоса. Ваша грудь, для ребенка – это вся его Вселенная🙌🏽. У этого сакрального места он делится с Вами своими страхами, радостями, тревогами.
Малыш прихватывает и отпускает грудь, крутит головой. Кажется, что не может присосаться или будто «издевается»🤪, говорят некоторые мамы и не засыпает, и не ест.
В такие «кормления» нужно расслабиться, тихим голосом успокоить младенца и дождаться «его решения» - поесть или поспать.
Не волнуйтесь, пройдет совсем немного времени, и Вы научитесь понимать своего малыша по интонации плача, по мимике лица😌🙏🏽.
НО, для этого Вы должны быть выспавшейся (по возможности, конечно!) и спокойной. Научитесь расставлять приоритеты. Ночью малыш плохо спал (газы, погода, просто «не его день»), значит днём спим вместе с ним. Борщи и рубашки подождут⌛️
Мамы с «синдромом отличницы» очень трепетно относятся к идеальной чистоте в квартире, перестиранному и переглаженному белью, горячему ужину для работающего мужа и прочее-прочее.
Таких «яжемать» хватает месяцев на 9 -10, затем приходит естественная усталость и раздражение и, в первую очередь, достается домочадцам🙁.
Только не подумайте, что я предлагаю развести антисанитарию в квартире🤭, врачебная душа мне этого не позволит, но все должно быть в меру, и чистота тоже!
В следующий раз поговорим про «активно помогающих и сочувствующих» - это я про мам и свекровей и про «диету» кормящих!🥦🥕
До скорой встречи!